気楽にブログを楽しむこと

農繁期も終わり、月曜日の夜からスイミングに行っています。

暇になったらアマゾンプライムの映画を観ようと楽しみにしていたので、立て続けに何本も観ました。
たまっていた家事をしながらなのでタブレットを持ってあちこち移動して観るため、日本の映画が観やすくて舟を編む、リンダ リンダ リンダ、愛を積む人、ぐるりのこと。、そして父になる、明日の記憶を観ました。

スイミングは、一ヶ月以上休んでいたからか、月曜日は皆と同じ泳ぎをこなせなくて、1100mのメニューの中の最後の個人メドレー100mはコースから外れてポツンと見ていました。
そのことでなんだか落ち込みました。
体力が落ちているだけでなくて、最近は気力も落ちていて、忙しい時期が終わったのに、ブログを書こうと言う意欲がなかなか湧きませんでした。
なので、しばらくはその日の事を箇条書きみたいに書き留めるだけにしてみようかなと思います。

もともとネガティブな性格だし、気楽に楽しむ事が下手です。
今回、長くブログを休んでいたので、アクセス数もランキングも気にならなくなり、スマホを開く時間も少なくなりました。
これを機に、書く内容が前に比べてつまらなくなっても、もっと自分自身が気楽に楽しめるようにしたいです。

干し柿作りのこと｜アマゾンプライムのこと

干し柿用の柿を40個いただいたので、仕事が終わってから夫と二人で皮むきして、紐でしばって、熱湯に浸けて干しました。
作業は夜だったので翌朝撮りました。

以前は干し柿はあまり好きではなかってのですが、昨年、同じ方からいただいて作ってみたら、あまりの美味しさに、すっかりハマりました。
今ではケーキやお饅頭よりも好きです。

最近仕事ばかりで、なかなか自分の時間が無いのですが、アマゾンプライムで音楽を聴きながらお風呂に入るのが楽しみです。
フーテンさんのブログでアマゾンプライムを知り、それからお風呂タイムと、コロ助のお散歩タイムは、たくさんの曲を聴きながらなので、とても楽しいひと時となっています。
農繁期が終わったら、アマゾンプライムの映画やドラマもみようと思っています。

歩き方が年取ってしまっていました

お久しぶりです。

農繁期の手伝いに泊まり込みで来ていた夫の友達は昨日帰りました。
10日ほど泊まっていたので、気疲れしたのか昨日は頭痛がひどかったです。
忙しい時期はあと10日くらいで終わりそうで、ラストスパート中です。

そんな中、自分の歩く姿が勝手口のガラス戸に映ったのを見て
「なんだか年寄りが歩いているみたいに見えるな」と気になりだしました。
どこがどうだから年取って見えるのか最初わかりませんでした。
何度か歩く姿を見て理由がわかりました。
私は歩く度、踏み出す足の反対側に頭を小さく外側に倒すように振っていたのです。
一歩毎に頭が右に左にと振り子のようになっていたのです。
歩幅も狭くて、まさにお年寄りの歩き方です。
調べてみたら下肢筋力の低下、関節可動域の低下が原因のようです。
まだ60才、もっと颯爽と歩かなければ！
なので、下肢筋力を鍛える体操をコロ助の散歩の時や、椅子に座った時にし始めました。
柔軟体操はお風呂でしています。

自分の歩く姿が変だと言う事はなかなかわからないので、今回気がついて良かったです。
頭を振らないように、背筋を伸ばして、歩幅を大きめにして歩くように意識するようになりました。
夜になると勝手口のガラス戸に必ず歩く姿が映るので、頭を振らずに歩いてみたら、若返って見えます。
無意識でもちゃんと歩けるようになりたいです。

では、また〜

仕事の中休みと新しい冷蔵庫

お久しぶりです。

まだまだ忙しいのですが、先日は早めに仕事を終わらせて、息子夫婦と焼肉食べ放題の店に行きました。
６月30日で60歳になったので、なんとシニア料金ですと〜
そんな割引があったのですね〜
嬉しいような、年取った事を思い知らされてテンションが下がったような、複雑な心境でした。
シニアなのであまり食べられないだろうと安くなっているのでしょうが、息子夫婦と同じくらいたくさん食べられました。
まだまだ食欲旺盛です。

そして数日前に、夫が新しい冷蔵庫を買ってくれました。
これまでは安くて小さめのハイアールの冷蔵庫だったのです。
ダニがわくのが嫌で、ドックフード、お米、粉物、砂糖、乾麺まで冷蔵庫に入れるようになっていたし、梅干しや味噌なども入れたらもう他の物があまり入りませんでした。

見かねた夫が「大きな冷蔵庫を買おう！」と提案してくれたのです。
今度の冷蔵庫は日立。
やはり、日本のメーカーの冷蔵庫はすごいですね。
野菜がほんと長持ちします。
これまではレタスの切り口が翌日には赤くなっていたのが何日経っても綺麗なままです。
デザインもシンプルで気に入りました。

ゲッターズ飯田の占いによると、今年の下半期から来年いっぱい、私は高い買い物をすると失くすか壊れるかするらしく、生きるため以外の出費は控えるようにと書いてありましたが、他の人が決めて買った物なら大丈夫らしいです。

慌ただしい日々の中にも嬉しい事もあり、毎日元気に仕事をしています。
では、また〜