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明日もまた食べて笑って…

小さな平屋で暮らしています。
60代を元気に笑って過ごしたいです。

きょうのエリザベスカラー・コロ助

2015-09-30 | コロ助のこと

フランシスコ・ザビエル風の、エリザベスカラー・コロ助です。



昨日はパニックになっていたけれど慣れたみたいで、落ち着いてお昼寝もしていました。



散歩に行くと草むらや地面でガーガーッと擦れるので、他の犬のウンコとかがカラーに付いてしまわないか心配です。



コロ助の日帰り入院

2015-09-28 | コロ助のこと

我が家の愛犬コロ助の、白っぽい目イボと、顎の下の黒いイボを取ってもらいに朝9時から動物病院に行きました。

目イボはまつげの生え際あたりで、ゴロゴロするのかいつも目やにが出ていました。

顎の下の黒いイボはまるでマダニみたいでした。

イボは悪性の場合もあって心配なので病理検査に出してもらうことにしました。
結果が出るまで1週間かかるそうです。

まさかコロ助だけを残して帰るなんて考えてもいなかったのですが
「昼から全身麻酔をして切除しますから夕方6時に迎えに来てください」と言われたので、仕方なく帰りました。

迎えに行ったときコロ助が私を見てどんなに喜ぶだろう、きっと飛び付いてくるんだろうなと思っていたら、診察室から出てきたコロ助は、首のカラーが気になって、それを取ろうと必死で感動の再会どころではありませんでした。

目イボは大した傷ではなく、後は目薬を入れるくらいで良いのですが、顎の下は毛を剃って3針縫っていたので、掻いて傷口が開かないようにカラーをつけたのです。

費用は、麻酔に1万円、手術に6千円、病理検査に1万2千円、その他薬やカラーや、診察代とかで4万円くらいかかりました。

家に帰ってすぐのコロ助です。



イボが取れてほっとしましたが、検査結果が出るまではなんだか気が晴れないです。


ヘナ+木藍で染めました

2015-09-27 | 節約・断捨離

隔週日曜の晩に髪染めしてます。

だいぶ前に使っていたヘナは赤っぽい髪になるので嫌だったけど、最近買っている「ヘナ+木藍」は黒く染まるし、染めた後の髪がサラサラなので気に入っています。

染め始めるまでがなんだかめんどくさいですが、重い腰をあげてやりだすとテキパキとできます。

頑張ってる甲斐あって、美容院での髪染めで一月に5400円かかっていたのが、今は月2回染めて1000円くらいです。

そんな節約の日々ですが、きょう本屋でちらっと
「節約する人ほどお金が貯まらない」と言う文を、誰かの本の帯かなんかで目にしました。
「どう言うこと?」と手に取ってちょっと読みたい気になりましたが 急いでいたので、読みませんでした。

なんでかな~
「節約して浮いた分美味しい物食べよう!」とか「節約頑張った自分へのご褒美を買った」とかの理由かなあ。

このまま節約して良いものか悩む~~~

写真は今朝咲いたオキザリスです。



コクヨのシュレッダーを買いました

2015-09-26 | 雑貨・調理器具ほか

楽天のスーパーセールで買ったシュレッダーが届きました。

周りが似たような色なのでシュレッダーが見にくいですが…



色はアッシュラテで、送料込みで5454円でしたが、ポイントがたまっていたので、4000円くらいで買えました。

4年ほど前から断捨離をしていたので、物はあまりありませんが、期限の切れた保険証とか税金の予定額の知らせとか、年賀状とか、名刺とか、そのままでは捨てれないものがたまるので、その整理をしようと思って買いました。

シュレッダーはテレビや冷蔵庫みたいに一家に1台の時代なのでしょうね~
我が家は出遅れましたが、これからはいろいろゴミと一緒に捨てられます。



左向きで寝ることにします

2015-09-22 | 雑記

結婚してから28年間はずっと左側を向いて寝ていました。

仰向けで寝るとイビキをかくので、右側に寝ている夫に悪いなと思ったからです。
しおらしい性格でしたからね~

ところが、長年横向きで寝ていたせいか、気がつくと深いほうれい線ができてしまいました。

もうイビキを気にするどころではないと仰向けにしました。3年ほど前からです。

ほうれい線予防のためとは言え、仰向けだと腰が痛いんですよね。

そんなある日…
と言うか昨日なんですが

「左を向いて寝ることが命を救う」と言う内容の記事を読んだのです。

「老廃物を排出する最適な姿勢が左向き」だそうです。

ニューヨークタイムズも左向きで寝る
ことによる利点をいろいろ紹介していて、どうやら本当みたいです。

夫が右側に寝てくれていたお陰で、結婚以来28年間も左向きで寝ていたわけですね~
良かったぁ!

因みに夫は右向きで、お尻とお尻がぶつかり合いながら寝ていたので、夫のほうが短命かもしれません。





60代 80代の素敵な人

2015-09-21 | 雑記

朝、布団から出る前に必ず「カリフォルニアのばあさんブログ」を読みます。
時差のせいか、私の寝ている間に更新されているので、毎朝読むのが楽しみです。
人柄の良さがにじみ出ていていますよね。
声もとても優しそうです。

私は料理は好きではないけど、ちょっとでも近づきたくて買ってしまいました。
イラストは娘さんが担当しています。たくさんのエピソードも書かれていて、読み物としても楽しいです。



料理上手な主婦がいる家族は幸せですね。

カリフォルニアのばあさんは1948年生まれ(66歳か67歳)ですが、その上をいく、津端英子さん(87歳)も、とても素敵な暮らしをしていますね。

つばた英子、つばたしゅういち著「あしたも、こはるびより。」は私の愛読書です。



ご主人の修一さんは90歳だそうです。

キッチンガーデンで100種類以上の野菜や果物を作って、素敵な平屋で暮らしています。

我が家も平屋で庭が広いので、行く行くはこんな暮らしを真似たいと企んでいるのですが、津端さん夫婦だからできているんでしょうね~



隣の雑草が!

2015-09-19 | 日記



きょうは久しぶりに花を買いました。
ガーデンシクラメンは花壇にも鉢にも植えてますが、毎年咲いてくれるし長い期間咲くのでもっとたくさん欲しいな~と思っていました。

蚊がまだまだいて、庭仕事していると寄ってくるので、イライラしてしまいます。

もうひとつイラつくのは、お隣の雑草。

我が家の敷地側に傾くように10mくらいに渡ってワサワサと長く伸びていて、それが種をびっしりつけているので、このままだとたくさんの種が落ちてしまいます。

私は短いうちからせっせと抜いているのに!

ぜんぶ抜いてしまいたいけれど、まさか抜くわけにはいかないし。

足で踏んで、あちら側に倒しておこうか悩んだけれど(まさに)踏みとどまりました。

この先20年は穏やかに暮らさないとね。


検索しない日はないです

2015-09-19 | 雑記

ちょっとでもわからないことがあると、タブレットやスマホ、パソコンとかその場にあるものですぐに検索しています。

人には聞けないようなことでも、検索すれば必ず誰かしら同じことをYahoo!知恵袋とかに質問しているので助かります。

先日は「便が異常に臭い」と検索したら腸内に悪玉菌が増えて腸内環境が整っていないとか、肉類中心の片寄った食生活、タンパク質の取り過ぎとわかりました。
なるほど、その時は普段はあまり食べない肉や、コレステロールを気にしてしばらく止めていたバターを食べていました。

きょうは「犬に黒いイボ」で検索。
我が家のワンちゃんの顎の下に小さなイボができていて心配になったからです。
マダニではないので、大きくなったり凸凹になったりしないか観察して病院に連れていかないと、素人判断は危険とありました。
8歳のミックス犬です。

糸で縛って取ると言う人もいました。

何事も鵜呑みにはせずに、しっかり考えて、最後は自分で見極めないといけないですね~

便利な世の中になって、柔軟体操がしたいと思えば、YouTubeで検索すれば体操教室に行かなくてもいいくらいたくさんの動画があるし、ヘナ染めの仕方がわからなかったら、丁寧に説明した動画があるし、ガーデニングでも植え方、育て方がいつでもわかります。

41年前、私が17歳の時に亡くなった母に「今ではこんなことができるんだよ。電話も持って歩けて手紙みたいに文章もあっという間に相手に届くんだよ」と、見せてあげたいです。

そう言えば、直接わからないことを検索するようになってから、夫に聞くことが無くなり会話も減ってきたかもしれません。

布団に入ってからもお互い、それぞれのタブレットでドラマとかダウンロードした漫画とか小説とかYouTubeとか見ているし。

この先もっともっと便利になったらどんな生活になるのでしょうかね~



バタフライを猛練習しました

2015-09-18 | スイミングのこと

きょうは仕事の後 整骨院に寄りました。

草むしりとかスイミングで腰に負担がかかっていて、ぎっくり腰になりやすいので予防のためと、肩の可動域が狭くて、スイミングのバタフライの手が回しにくいので何とかならないものかな~と思って3ヶ月前から週に1回~2回通っています。

あちこち揉んだり押してもらったりも気持ちいいけど、ウォーターベッドがまた最高に気持ちいいんです。

これまで、こんなに自分の体を大切にメンテナンスしたことはないのですが、万が一ぎっくり腰になんかなって大好きなスイミングができなくなると辛いので、これからも痛くなくても予防に通うつもりです。

きょうも夜のコースで泳いできました。
ばた足、片手クロール、クロールスイム、バタフライキック、片手バタフライ、バタフライスイムで計600m泳ぎ、その後自主トレでバタフライのストロークを繰り返ししていたら、中級の人3人がアドバイスをしてくれました。

3人とも、60歳前半です。
初級、中級コースとも50歳~80歳くらいで、50歳代だと「若い」と言われます。
毎日「若い、若い」と誰かしら言ってくれるので、なんだか本当に若い気がしてきます。

いろいろな年代の人と習い事するのは楽しいな~、スイミング始めて本当に良かったな~ってしみじみ思います。


白くまを食べるのが日課です

2015-09-17 | 食べること

月曜日から土曜日までは毎日スイミングに通ってます。
きょうは昼は仕事だったので夜のコースで泳いできました。

初級コースでコーチに教わった後も、中級の人とかがアドバイスしてくれるので、長い時間自主トレしてからお風呂に入って帰ります。

途中コンビニで白くまを買って、家でのんびりとテレビやタブレットを見ながら食べるのが楽しみ。

練乳のところが美味しすぎて、深~く味わいながら食べます。




でも炭水化物が44.9gもあるので、せっかくのスイミングが無駄になってます。