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明日もまた食べて笑って…

小さな平屋で暮らしています。
60代を元気に笑って過ごしたいです。

スイミングは中級になりました!

2016-05-24 | スイミングのこと

3月にコーチから「泳力もついたので4月から中級に行きますか?」と言われましたが、仕事で1カ月近く休むので「休み明けからにします」と答えていました。
いよいよ昨夜から中級コースで泳ぎました。

私の通っているスイミングスクールでは、以前は中級、上級と分かれていましたが、いまは上級コースはありません。
なので、中級には上級の方も入っています。

昨夜は1100m泳ぎました。
一番最後尾でなんとかついて行けました。
25mを何本か泳ぐ時はまだましなのですが50m以上になるとフォームがめちゃくちゃになってしまったので、もっと体力を付けて、余裕を持って泳げるようになりたいです。

帰ってから大好きなスイカを食べてから早めに寝ました。
我が家あたりのスーパーのスイカは熊本産ばかりです。糖度が高くて美味しいです。
スイカは冷凍できるらしいので、時期の終わりには冷凍しておこうと思います。
泳ぎとスイカが私の元気の素です。


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