今朝のコロ助
雨だったのでカッパを着せました。
かわいいよー！！
一人飯
今夜の一人の晩ごはんは昨日の1枚500円のステーキ肉の残りの半分。
焼き過ぎたけど、ブロッコリーをのせたら美味しそうになりました。
この、お皿は一番のお気に入りで、柄が好きなので、コーヒーカップや布団カバーも同じ柄のを持っています。
ローラアシュレイのエリンと言うシリーズです。
今年の知って良かった事
◯にんにくは薄皮を剥いてバラバラにして冷凍。
◯生姜は水を入れたタッパーに皮のまま浸けて冷蔵庫で保存。
◯じゃが芋やさつま芋を潰すと冷凍保存できる。
これまで、どれだけのにんにく、しょうが、芋類を干からびさせて無駄にしたことか。
これらの事を知った時、得意げにスイミングの友達に教えたら、皆知っていました。
恥ずかしながら私は還暦になってようやく知りました。
スイミング
きょうは夕方、プールの中での柔軟体操と流水のクラスに参加しました。
流水は機械で作る強い水の流れを体に当てます。
体が痒くなるほど血行が良くなります。
その後、少し泳いでから帰りました。