スープカレー、のつもりが……

先日つくった根菜スープカレー。

の、つもりだったんですよ、最初は～。

根菜のスープをつくろうと思って、味付けを
どうしようか悩んだんですね。

最近はスープカレーの素がスーパーでも
売られていることをふと思い出し、フレーク状の
某メーカーのスープカレーの素を買ってみました。

と・こ・ろ・が！

できたのはルーがゆるめのフツウのカレー
だった……orz。

これじゃあふつうのカレールーを使って作っても
かわらないやんけ～。

その証拠に、仕事から帰ってきた家人に何もいわずに
このカレーを出してみたら、彼は何の疑問も抱かずに
フツウのカレーとして食べてました（爆）。

味は問題なかったのですがスープカレーとしては
大失敗でした（泣）。

今度つくるときは他メーカーのペースト状のもので
ためしてみよう～。

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■今日の小ネタコーナー　１■
明日は私の通っているフィットネスクラブがお休み
なので、今日は午後からクラブへ行きました。
今週は運動量がちょっと少なめだったこともあり、
筋トレの後、久しぶりにトレッドミル（ウォーキング
マシーン）をやってみました。ひざのリハビリ＆歩き方の
フォーム修正が主な目的なので、重心移動など気を
つけながら最初はゆっくりとスタート。運動前後の
ストレッチが効いたのか、終了後もひざの痛みはなく
一安心。久々に走ってすごく楽しかった。でも続けて
ハードなことをすると痛みが出る可能性があるので
油断は禁物～。筋トレやストレッチでひざまわりを
強化しながら、ちょっとずついろいろやろうと思ってます。
今日は距離9.08km、時間にして90分、うち25分間
時速7.5kmの軽～いジョギング、消費カロリー520kcalという
内容でした。

■今日の小ネタコーナー　その２■
今日の夜は特に見たいテレビ番組もなかったので、
好きな音楽を聴いたり、合唱の練習をしたりしています。
合唱でミュージカル「ＲＥＮＴ」の中の
「ＳＥＡＳＯＮＳ　ＯＦ　ＬＯＶＥ」という曲を歌っているの
ですが、この曲難しい～(笑)。大まかな音はだいぶ
覚えたけれど、聴かせどころのメロディーで高い
ファの音が出てきて、そこに気をとられていると
次の音が遅れる＆狂っちゃうよ～(-_-;)。
ううう、かっこいい曲なのに。この辺はみっちり自主トレ
しかないですなー。



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