メンテナンス (-。-;

三ヶ月に一度の歯のメンテナンス
行ってきました

大嫌いというか、怖いから行きたくないんだけど
メンテナンスしないで、ひどい状態になるのはもっと怖いので、
我慢して行ってます

歯の状態チェックして、
歯の表面をツルツルにクリーニングして
歯石を除去して、磨いて、
フッ素塗布して、
次のメンテナンス日を予約して完了

歯石の除去でさえ怖いので、
歯磨きとフロスで毎日お手入れ
痛い目にあいたくないので頑張ります