今日の食事と健康(2021年8月10日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:42　　体重:61.6kg　体脂肪率:23.4％　BMI:20.97

20:48　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(まぐろたたき)」×1パック、「麺が自慢の鶏だし塩やきそば」×1パック、「道産タコとわかめの酢の物」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、コショー

21:21　　血圧　最高:99mmHg　最低:69mmHg　脈拍数:66拍/分

以上です。