今日の食事と健康(2021年8月3日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:52　　体重:61.4kg　体脂肪率:22.8％　BMI:20.9

18:45　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「あごだし香る！にゅうめん」×1杯、一味唐辛子、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「ショコラリングハーフ」(菓子パン)×1/2個

19:37　　血圧　最高:90mmHg　最低:59mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。