禁酒の戦績 2008年3月

　2月末の日記にて、こんな目標を掲げました。

3月の目標 ： 飲まなかった日数　＞　飲んだ日数

結果、

飲まなかった日数 ＝ 9日、　飲んだ日数 ＝ 22日

惨敗です。二日に一度くらいは酒を抜いている感覚でしたが、記録を確認してみるとこの通り。

【言い訳その１】　9日間禁酒しただけでもすごいことだ！　これまでは飲まなかった日が年に数日だったことを考えると、この日数は驚異的。日常的に酒を飲み始めて以来、こんなに飲まなかった月はかつて無いのではないでしょうか。

【言い訳その２】　酒量自体は激減！　飲んだ日数は3分の2にしかなっていませんが、一日あたりに飲む分が、1缶（瓶）程度になったので、月の総量としてはこれまでの4分の1くらいになっているのではないかと予想されます。酒代も1万円ほど浮いたのではないかと。

【言い訳その３】　時期が悪い！　3月は何かとお酒を飲む機会の多い月です。そこで酒量を減らそうなんて、まず大変。そんな時期にもかかわらずよくがんばりました。

【言い訳その４】　体重は（ちょっぴり）減ったし！　2月末で69Kgだったのが、4/1で67Kgになっていました。微減。誤差の範囲？　そもそも体重減のための禁酒なので、当初の目的は果たされているわけです。このペースだと5ヶ月で10Kg減ぐらいは楽勝ですね（？）。

と、言う訳で、4月こそは！　がんばります。