ヒルクライム＆スノーボード　馬鹿

乗鞍高原でペンションのりくらをしながら、自転車レースに参戦の為、日々。冬は、元プロアルペンレーサーとしてスノーボードに

テレビを見て

2011-03-15 | こんにちは
テレビを見ても、悲しくなるだけなので…

トレーニングだ！

先週、L3を30分×2セットやったので

今日は、1時間走

この程度のワットなら、余裕だな！

ラスト15分は220ワット

心拍はラストは176

次はL4だな

テレビでも、もっと明るいニュースを取り上げて欲しいものだ！

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1 コメント

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同感です (taniyan)
2011-03-16 05:54:11
TVは震災の話だけなので、子供達はかわいそうですよね。ウチはしょうがないのでDVDばかり見てます。震災情報はラジオで・・・・私は3日ぶりに会社に行きました。と言ってもやる事は変わらず片づけ、清掃。家の家財の転倒防止とかで大工仕事をやり通しなので筋肉痛です。早く片づけてチャリトレ始めないと・・・・ところでエリートのローラーは快調ですか？私も購入しようと考えてます。
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