トレーニング復活 2012-11-07 | こんにちは 腰もだいぶ良くなってきたので、少し乗ってみようと… まぁ、様子みがてらなのでゆっくり ちょっと上げようとソリアを3分やったら、足より息が苦しい! そりゃそうだ 1ヶ月何もしてないのだからな(^。^;) また、やり直しだな!