トレーニング復活 2012-11-07 | こんにちは 腰もだいぶ良くなってきたので、少し乗ってみようと… まぁ、様子みがてらなのでゆっくり ちょっと上げようとソリアを３分やったら、足より息が苦しい！ そりゃそうだ 1ヶ月何もしてないのだからな(^。^;) また、やり直しだな！
