ちょっと 2008-12-09 | こんにちは いつもより時間が取れたので、ちょっと頑張った！ 最近ほとんどLSDレベルしかしていなかったので、今日はアップをしてから240W5分×5セットをやった。 寒いと膝が痛んで、こわいので… 今出来ることを、少しずつ！ です。
