週に一度の

今日は、週に一度のロングライドの日。

朝は寒かったけど、日中は暖かくなってきた。

冬のトレーニング場所を探そうとあらかじめコースを作って、そのコースの距離を測ってみた。

1週10、4km

今日はそこを、10周した。やはり長い距離を走っていなかったので、ヘロヘロになった。

もっと頑張ろう！