股関節の専門医に診療してもらう為に、又国立の病院に行ってきました。
昨夜からの大雨
で出足が鈍りましたが、
親戚に送ってもらえることになり、助かりました。
二度目なので、前回より診療に時間がかかりませんでした。
専門医の先生は、レントゲンを丁寧に見てくださりました。
結果・・・・・・・
股関節は今のところ手術が必要ないとのことでした。
手術をしても完治はしないので、歩けるうちはしないほうがいいとの事でした。
今後腰の周りの筋肉をつけるようにして、あまり長い時間歩かないほうが言いと、
指導を受けました。
筋肉をつけるストレッチの方法を指導していただきました。
先日ブロック注射をしてもらってから激痛はないのですが、
結局直す方法はないらしく、うまく付き合っていかねばならないことを、
自覚させられただけでした。はー
筋肉をつけるストレッチの方法
この作業を一日２０回するんです。
これはバスタオルを丸めたものを入れるのです。
さー筋肉つけるぞー