プール通い

水着を買いましたので、プールに通うことにしました
通うと言っても、気が向いた時かつ体力が持ちそうな日限定ですから、かなり不定期になりそうです


家から１番近い、市民プールを利用することに決定
料金は、１時間250円・２時間400円です。
新しくて、設備がとても整っているように思います
個室のような更衣場所とシャワー室があり、サウナもあって嬉しい
まだ２回しか行っていませんが、利用しやすいと感じました



高校の授業以来なので、もう約６年ぶりにプールに入りましたよ
小学校まではスイミングスクールに通っていましたし、バリバリ泳げていたのですが・・・
この６年のブランク、そして年をとり・・・めっっちゃくちゃ疲れました
休み休み300ｍを泳いだ頃には、頭痛と息苦しさに襲われていました　
そして痛感したのです、あの頃の私はもう居ない・・・
でも！
泳ぎを忘れていなかっただけでも、じゅうぶんですよね(笑)
と自分を励ましたのですが・・・
最初に泳いだ日は、帰ってすぐに両肩が痛くて腕を上げられなくなり、体の節々が筋肉痛のような・・・
そして追い討ちをかけられたのです、私は完全に鈍りきっている――
でも！
その日のうちに筋肉痛が来たという事は、まだ若い証拠ですよね(笑)
と、無理やり自分をなぐさめるしかありませんでした



泳いでいる時は、散歩の時と同じように、頭の中を空っぽにすることができます。
私にとっては、とても良い気分転換で、ストレス発散
これからも無理はせずにマイペースで、趣味で通いたいと思っています