最強の「イキイキ元氣になる秘訣」食育セミナー 金沢

最強の「イキイキ元氣になる秘訣」食育セミナー 金沢


　なぜ？ 豆や玄米の発酵(酵素)食品が健康にいいの❗

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〔Info〕最強の「イキイキ元氣になる秘訣」
　と　き　4月18日(火)13:30～15:00
　ところ　金沢勤労者プラザ
　問・申　グリーンノートまで(無料)
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豆を豆用の、玄米を玄米用の 、各麹菌で発酵させると、味噌や玄米酵素に！

「医者に金を払うよりも、味噌屋に払え」とは、江戸時代のことわざ🎵

味噌の優れた健康効果を知る経験則ですね(^-^)/

がんの予防、胃潰瘍の予防、メラニン生成の抑制などの効果が期待、抗酸化物質により病気や老化の原因・活性酸素を消去、等々！

●味噌・酵素 を上手にとるコツ ： 酵素の多くは熱に弱く、煮立てるとみその香り成分も失われますから、味噌を入れるのは火を止めてから。
味噌煮などは、材料を煮る時に幾らかの 味噌を入れ、仕上げに残りの味噌を入れるなど。

★みその健康パワー：http://blog.genmaikoso.co.jp/2016/04/post-588.html
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グリーンノート マクロビカフェ
　　(Organic・Macrobi 金沢自然食品店)
　　 Tel：090-4686-4124
Mail：39green@gmail.com
★miniHP：http://green17.crayonsite.net

ささやかだけど最強の「イキイキ元氣になる秘訣」食育セミナー

ささやかだけど最強の「イキイキ元氣になる秘訣」食育セミナー

　と　き　4月19日(水)13:30～15:00

　ところ　福井県国際交流館 第3会議室

　講　師　川越牧子

　連　絡　グリーンノートまで(電話か直メールで)

　参加連絡を頂いた方に、スペシャル講師対談CD「腸で決まるあなたの健康」をプレゼント❗
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グリーンノート マクロビカフェ
　　(Organic・Macrobi 自然食品店)
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