最強の「イキイキ元氣になる秘訣」
春の里山で心身のクリーンアップ🎵
春は、排毒にもよい季節！山菜のアクが手助けします♪
里山歩きで適度な汗をかきましょう。
🍚 🍙 🍜 🍱 🍡 ☕ 🍒 🍎
〔Info〕最強の「イキイキ元氣になる秘訣」
と き 4月18日(火)13:30～15:00
ところ 金沢勤労者プラザ
問・申 グリーンノートまで
一週間前までに参加連絡を頂いた方に、スペシャル講師対談CD「腸で決まるあなたの健康」をプレゼント❗
🍊 🍓 🍉 🍅 🍆 🍄 🍑 🍄
サンシュユ(山茱萸)の黄花も見頃🎵(果実は漢方のハ味地黄丸に使われる生薬)
ミヤマイラクサはとっておきの美味しいもの🎵
カタクリの葉は柔らかいけれど少しだけ楽しむこと🎵
花の蜜は、春の妖精 ギフチョウの餌🎵
コゴミ(クサソテツ) は料理が容易く和えものにも🎵
ソバナは柔らかくおひたしもうまい🎵
左下は、ヨモギをどっさりつき込んで 味も香りも絶品！
能登 穴水の清流沿いに暮らす友人の母 手作りの名産 “蓬(よもぎ)餅” だ ( ´ ▽ ` )ﾉ
───────────
グリーンノート マクロビカフェ
(Organic・Macrobi 金沢自然食品店)
Tel：090-4686-4124
Mail：39green@gmail.com
★miniHP：http://green17.crayonsite.net
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能登 穴水の清流沿いに暮らす友人の母 手作りの名産 “蓬(よもぎ)餅” だ ( ´ ▽ ` )ﾉ
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Tel：090-4686-4124
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