野菜ジュース効果

　少し前から、100％の野菜ジュースを毎日飲んでおります。

　もう2週間くらいかな。

　その前には、ミキサーで作る生野菜ジュースをやってたんですが、続かないよねー。

　どうしても美味しくない（ニンジン+りんご止まり）し、結構高くつく（野菜高騰！）し、洗うの面倒だし。

 

　でふと、そーだよ生野菜ジュースには劣るかもしんないけど、市販の野菜ジュースでもイイんじゃないの。

　と思ったわけですな。

 

　今まで健康の為とかで続いた事ないけど、コレは続いております。

　1L弱の大きいペットボトルのやつ買って、毎日飲んでおります。

　今はカゴメの　『野菜1日これ1本』　と　小岩井の　『無添加野菜31種の野菜100％』を朝晩、と。

　どっちもトマト系のドロリとした、結構濃い野菜ジュースです。

　多分カゴメの方が飲みやすい。

　でも小岩井、クセになりんす。

　小岩井のはセロリが効いてる。

 

　今んとこ実感してる体調の変化は、お通じが快腸って事くらいかな。

　つっても、昔から便秘ってわけじゃないし。

　とはいえ、最近は2日くらい出てないなーって時もあったし、それ考えると断然快調。

　肩こり、頭痛、むくみ、朝のダルさなんかは、相変わらずですが、これはまぁ運動とかそっちしかないよな。

 

　もともとトマト系野菜ジュース好きだし、これ続きそう。

　そのうち焼酎とかも割ってやろうと思います。ひひ

 

 

	野菜一日 これ一杯 920g×12本
	クリエーター情報なし
	カゴメ

 

 

	小岩井 無添加野菜31種の野菜 915g×12
	クリエーター情報なし
	キリンビバレッジ