少し前から、100%の野菜ジュースを毎日飲んでおります。
もう2週間くらいかな。
その前には、ミキサーで作る生野菜ジュースをやってたんですが、続かないよねー。
どうしても美味しくない(ニンジン+りんご止まり)し、結構高くつく(野菜高騰!)し、洗うの面倒だし。
でふと、そーだよ生野菜ジュースには劣るかもしんないけど、市販の野菜ジュースでもイイんじゃないの。
と思ったわけですな。
今まで健康の為とかで続いた事ないけど、コレは続いております。
1L弱の大きいペットボトルのやつ買って、毎日飲んでおります。
今はカゴメの 『野菜1日これ1本』 と 小岩井の 『無添加野菜31種の野菜100%』を朝晩、と。
どっちもトマト系のドロリとした、結構濃い野菜ジュースです。
多分カゴメの方が飲みやすい。
でも小岩井、クセになりんす。
小岩井のはセロリが効いてる。
今んとこ実感してる体調の変化は、お通じが快腸って事くらいかな。
つっても、昔から便秘ってわけじゃないし。
とはいえ、最近は2日くらい出てないなーって時もあったし、それ考えると断然快調。
肩こり、頭痛、むくみ、朝のダルさなんかは、相変わらずですが、これはまぁ運動とかそっちしかないよな。
もともとトマト系野菜ジュース好きだし、これ続きそう。
そのうち焼酎とかも割ってやろうと思います。ひひ
野菜一日 これ一杯 920g×12本 | |
クリエーター情報なし | |
カゴメ |
小岩井 無添加野菜31種の野菜 915g×12 | |
クリエーター情報なし | |
キリンビバレッジ |
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