Fw:男子 練習試合

木の下
練習試合始まりました

いい体育館です

もう すでに 汗だくです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

イオンのオンラインショッピングサイト ～ aeonshop.com ～

あきらめない気持ち 8月5日練習日誌

”行動”を変えれば、”こころ”が変わる！！
”こころ”が変われば、”プレー”が変わる！！

闇雲な根性論ではない！
身体と心は一緒なのだ！！
気持ちだけ入れ替えてもそれば頭の中だけの話になってしまう。
表現したり、行動したりしてはじめて、頭の中も変化が始まる。

あきらめない気持ち＝あきらめない行動！！
ここからはじめよう！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
練習内容
ランニング（5分間走）
体操・ストレッチ
敏捷性トレーニング
10分間パス
　※コーチ役を立ててパス・レシーブをしっかりたくさん取り組む
　　このときから、”声を出す””最後まであきらめない”
　　そういうプレーを心がけることを口酸っぱく指導
ツーマン（3分）
サーブレシーブ（連続）
スリーマンサーブレシーブ
シートサーブレシーブ＆スパイクレシーブ
サーブ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

夢隊WEB（ゆめたいウェブ）