ありがとうございます！！ １１月１０日練習日誌

今日は、木曜日に突然お願いした田野畑との練習試合。
快く引き受けていただき本当に助かります。ありがとうございます。
また、急遽近くの小本も少ない人数ですが来ていただいたことも、感謝です。

本当に岩手県は広いというのが本音です。
実際、田野畑までは車で２時間。二戸からだと、北に行けば青森市、南であれば花巻市、西であれば大館市まで足を伸ばせる時間です。
同じ岩手県でもなかなか足を運ぶ機会の少ない下閉伊地区。
田野畑の監督は、二戸にある福岡高校出身、Ｈかるコーチと同級生ということも判明。昔懐かしいと思う二戸名物を丹市パン（二戸の学生のほとんどはお世話になっている！！）を持参し、新しい交流ができました。このつながりも大事にしていきたいと思います。

さて試合内容です。
９：００～１３：００まででしたが７セットこなせることができ助かりました。
対　田野畑　２－３
対　小本　　２－０

今日の課題としたのは、朝一のコンディション作り。
☆出発時、”会場についたら何をしなきゃならないか””試合前のアップを何をどのくらいやらなきゃならないか”自分たちで整理しておくように指示。コーチに言われてやっているのだと自分たちのものにならないし、意識も変わらない。
さあ？どうなったでしょう。
・・・まだまだ、意識が低いですね。朝から練習する機会は少ないので、来週のこまちカップでもう一回調整です。

最近の練習の成果は、
①サーブレシーブ
・・・ポジション、姿勢、動き、タイミングづくり、面作り、角度つけ　どれもこれもまだまだです。
②レシーブ範囲の拡張
・・・Ｅりのポジションが徐々によくなっています。その分、上がるケースは増えていますが、まだ全体的に動きが小さく、ちょっとあきらめるのが早いようです。
あとは穴も沢山あり、もう少し詰めが必要です。
③ジャンプトス
・・・ジャンプトスは、赤点は免れていますが、もう少しです。動き出しが遅い分失敗するケースがよく見られます。でも効果に気づきまじめてきていると思います。
④コンビネーション・スピード
・・・コンビネーションは形になってきました。あとはレシーブの返球位置、セッターの動き出しでもう少し改善の余地があります。あとはクイックのはいりが？？？ここがどこまで詰めれるかです。

まだまだ、やるべきことがいっぱい出ましたが、まずはサーブレシーブはがんばらないと。