自分の意志

すべては、自分の意志が決める。

松柴トレーナーのトレーニングでした。

筋トレをしても、正しいフォームを意識してやれる選手と、やれないのを誤魔化している選手、やろうとしない選手がいます。

サーキットトレーニングをしても、しっかり正確に全力でやる選手、それなりにやっている選手、嫌な顔つきをして適当な選手がいます。

インターバルトレーニングをしても、声をだしみんなを盛り上げながら走る選手、黙々と走る選手、手を抜いてコーンの内側を走る選手がいます。

これは、すべて自分の意志が決めます。

今は、差がないかもしれない。
でも、気付いた時には、決着している。