栄養補給

先月の管理栄養士さんの講習から、一人一人の食事に対する考え方が変化してきました。また、マネージャーも選手たちに体重管理から食事のタイミング、アドバイスをはじめました。
せっかくのトレーニングを無駄にしないためにも大切なことです。また、身体つきをよくしていくにも重要です。こうした小さなこだわりが違いを作っていきます。
挑戦していくしかありません。