今日は、管理栄養士をお招きして栄養講習を行いました。
これから、夏休みを迎えるにあたり、トレーニングをより効果的に行うため、ケガをしないために、改めて食べることの大切さを理解してもらいたいです。
これは心掛けでかなり変わります。
強い選手は食べられます。この夏の変化が楽しみです。
今日は、管理栄養士をお招きして栄養講習を行いました。
これから、夏休みを迎えるにあたり、トレーニングをより効果的に行うため、ケガをしないために、改めて食べることの大切さを理解してもらいたいです。
これは心掛けでかなり変わります。
強い選手は食べられます。この夏の変化が楽しみです。
