２０２３年０９月０５日、火曜日・・・
8月30日から19日まで遡って、これも、私の備忘録です
8月30日、水曜日の夕食
サーモンのステーキ（塩、黒胡椒をして、バターで焼いたもの）
30日の昼食、冷やし中華
（ハム、茹で玉子、キムチ、クラゲ、キュウリ、モヤシ、大葉、プチトマト、紅生姜）
★塩クラゲを水出しして、ポン酢和え、、、これは、とっても美味しかった♪
8月28日、月曜日の夕食
海老のチリソース
酢豚と空芯菜のニンニク炒め
28日の昼食
コンビーフとジャガイモのガレット
8月26日、土曜日の夕食
カリカリチキン
26日の昼食、喜多方ラーメン
チャーシューは、お肉屋さんの自家製、これは凄く美味しかった♪ メンマスーパーで！
喜多方ラーメンの、麺とスープは東都生協でした
8月24日、土曜日の夕食
ゴーヤチャンプルー
材料は豚肉、ゴーヤ、人参、モヤシ、ピーマン、玉子
Ｋがスーパーで見つけた「夏のゴーヤ炒め」量は少いけど２人には丁度いいかも（笑）
24日の昼食、パスタのトマトソース
8月23日、水曜日の夕食
豚肉のスペアリブ（食べやすいように、切ってあります）
23日の昼食、すだち蕎麦
トウモロコシ、今回はグルッと剥いてくれました・・・
鶏もも肉、一口に切ってから、焼いてあります・・・
8月19日、土曜日の夕食
紅鮭の塩焼き
生姜入の玉子焼き
ホウレン草のお浸しチリメンジャコと大根おろし鰊の昆布巻
19日の昼食、ジェノベーゼパスタ
量は減っているけど、まだまだ食いしん坊の二人ですね、
この暑い夏も、乗り切れると思います
トータル
チャンネルがありません
その割にはほんの一部しか再現してないのですが（笑）
こちらのブログにお邪魔するのが楽しみです
好きなものを食べたいという、ただの、食いしん坊です（笑）
でも、作ってくれるＫには、感謝しています
ジャガイモの味噌汁、独身の時から好きでした、あとは大根とか（笑）
「テーオーデパート」は8月の３１日に閉店とか、
Ｋは行ったよ、て言うけど私の記憶になくて・・・
豊島区の西武デパートも、変わるのかな？？
私も、都電が好きで利用していました。
昭和四十二年「都電の廃止」あの時に残った都電荒川線、便利でした。
去年迄、使っていたけど、ここに越してからは、乗れないので、
Ｋがレンタカーを利用して、病院に通っています。
公共の乗り物として、高齢者には乗り易かったです。