かいつぶりの日々

山林関係に強い不動産鑑定士「合同会社鳰不動産鑑定」のブログです
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体型維持

2011年07月05日 | 日記
いつものエクササイズジムにきています。ここはお隣りの甲原医院さんの二階でして、診療所内に生活習慣病対策のフィットネスジムが併設されています。

こう見えて私も内臓が弱いため、運動で症状を改善する治療を行っています。

いつも月初めに診察を受けて週に何回か通って汗を流してますので、その甲斐あって通い始めてからずっと27～28インチのジーパンを履くことができます。今後もこの体型を維持したいのでがんばります。

しかし夏は冷たいビールやアイスクリームを口にする機会が多くなりますので、夏太りに気をつけなくては…

でもホント、運動で汗を流すのは気持ちいいですね。