糖質オフレギュラーメニューで今季初登場！「ゴーヤとイカのにんにく炒め」

▲糖質オフレギュラーメニューで今季初登場！「ゴーヤとイカのにんにく炒め」

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

家人が、糖質オフレギュラーメニューで今季初登場！「ゴーヤとイカのにんにく炒め」を作ってくれました。

今が旬のゴーヤと、スルメイカ、ミニトマト、ニンニクを炒め合わせたシンプルな料理です。

旬のゴーヤがなんと言っても存在感あって美味しいです。

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昨日はチートデイ！ わざわざ食べに行く価値あり、千疋屋総本店のピーチパフェ！！

▲わざわざ食べに行く価値あり、千疋屋総本店のピーチパフェ！！

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

▲半年ぶりくらい？カレーライス

昨日はとても楽しみにしていたチートデイでした。

桃の禁断症状が出た家人が、是非にと懇願したので、日本橋の千疋屋総本店まで季節限定のピーチパフェを食べに行ってきました。

多分、桃一個分が、桃シャーベットの上に生クリームとともにトッピングされていて、かなりのボリューム感です。

生クリームを桃につけて食べると美味しいと言っていた家人ですが、その必要なし、桃自体がとても美味しく、私には余分な甘味は必要なかったです。

少々お高いのですが、価格相応のクオリティでわざわざ食べに行く価値があります。

桃の出来次第らしいのですが、毎年概ね8月の中旬くらいで販売を打ち切るそうです。

まだあと3週間はありますので、ご賞味されますことをおすすめします。

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糖質オフ今期初メニュー「ゴーヤチャンプル」

▲糖質オフ今期初メニュー「ゴーヤチャンプル」

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

家人が糖質オフ今期初メニュー「ゴーヤチャンプル」を作ってくれました。

スーパーの野菜売り場に、太くて長い立派なゴーヤが並ぶようになり、満を持して登場した今期初の「ゴーヤチャンプル」でした。

丁寧な下処理のためか、ゴーヤもあまり苦くなく、まさにパクパクという感じで箸が進み、あっという間に完食しました。

梅雨もあけ夏空全開の今、真夏にふさわしい旬の味覚でした。
またリピートをお願いしようと思います。

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糖質オフ新メニュー「ナスと牛肉、トマトのガーリック炒め」

▲糖質オフ新メニュー「ナスと牛肉、トマトのガーリック炒め」

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

家人が糖質オフ新メニュー「ナスと牛肉、トマトのガーリック炒め」を作ってくれました。

今が旬のナスをたっぷりと、牛肉、トマト、ガーリック等、ナスと相性の良い食材を炒め合わせた一皿です。

スタミナもつきそうでこれから一層暑くなる今の季節にピッタリの料理でした。
近いうちにまたリピートしてもらおうと思います。

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夏ドラマ雑感、なかなか笑わせてくれた日テレ新ドラマ「ハコヅメ〜たたかう！交番女子〜」初回

▲夏ドラマ雑感、なかなか笑わせてくれた日テレ新ドラマ「ハコヅメ〜たたかう！交番女子〜」初回

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

戸田恵梨香、永野芽郁のW主演・日テレ新ドラマ「ハコヅメ〜たたかう！交番女子〜」の初回が放映されましたが、期待値が高かったわけではなかったのに、かなり面白い初回でした。

戸田恵梨香が「SPEC」出演以来染み付いた、美人だけどちょっと癖のあるヒロイン像から脱却し、「流星の絆」くらいまで遡ったような清潔感ある正統派ヒロインを演じています。

永野芽郁は今どきの普通の女子が、たまたま公務員試験で合格したのが埼玉県警だけだったから、という理由で警察官になった役を好演しています。

なにやら「教場」を思わせるシーンのギャグも秀逸で、思い切り笑わせてもらいました。

映像もストレートで綺麗、視聴継続が決定的です。

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