新沼健 日々独言

映画・ドラマの感想、美味しかった料理、街歩き、世相に関する私の考えなどを書いています

糖質オフリピートメニュー「ゴーヤとツナのサラダ」

2021年07月31日 12時16分53秒 | グルメ
▲糖質オフリピートメニュー「ゴーヤとツナのサラダ」


自由が丘大人の音楽教室 新沼健です。

家人が糖質オフリピートメニュー「ゴーヤとツナのサラダ」を作ってくれました。

食べやすい大きさに切ったゴーヤとツナ、玉ねぎをあわせ、マヨネーズと粒入りマスタードのソースで和えたものです。

とても食べやすく、旬のゴーヤが入っていると、ゴーヤの栄養もたっぷり取れそうです。


ピアノフルート ※自由が丘駅南口より徒歩3分、目黒線奥沢駅より徒歩5分の駅近の音楽教室です。
東急線自由が丘駅は東急東横線と東急大井町線の乗り換え駅で、渋谷、横浜、二子玉川、大井町からのアクセスに便利です。
また、目黒線奥沢駅は目黒からのアクセスに便利です。

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〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-23-15 TEL 03-3724-5234
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夏ドラマ雑感 当たり!いやいや大当たり!!の予感がする、日テレシンドラ「武士スタント 逢坂くん」

2021年07月31日 11時53分12秒 | レビュー 映画・ドラマ
▲夏ドラマ雑感 当たり!いやいや大当たり!!の予感がする、「武士スタント 逢坂くん」


ジャニオタ隔離枠の日テレ・シンドラの新シリーズ、「武士スタント 逢坂くん」がスタートしました。

江戸時代からタイムスリップしてきた、武士でありながら売れっ子春画師だった逢坂総司郎をジャニーズWESTの濵田くんが演じます。

「ハダカ自慢(!?)」の菊池くんを凌駕しそうな鍛え上げられた筋肉を出し惜しみせず、思いっきり披露してくれました。

深夜ドラマならではの設定と展開で、初回は大笑いさせてもらいました。

前シリーズの「星鴨」は「まずまず」の評価でしたが、今作は大当たりの予感すらしています、2話以降に期待が高まります。


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糖質オフ新メニュー「カリカリ鶏のトマポンのっけ」

2021年07月31日 11時28分54秒 | グルメ
▲糖質オフ新メニュー「カリカリ鶏のトマポンのっけ」


自由が丘大人の音楽教室 新沼健です。

家人が糖質オフ新メニュー「カリカリ鶏のトマポンのっけ」を作ってくれました。

食べやすい大きさに切った鶏むね肉に薄く小麦粉をはたいて揚げ焼きにして大皿に盛り付け、トマト、大葉をのせ、ポン酢をかけ回したものです。

ぱさついた触感になりがちの鶏むね肉ですが、揚げ焼きにするとパサツキ感は全く感じられず、たっぷりのポン酢、トマト、大葉でさっぱりといただくことが出来ました。


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ゴーヤの季節に糖質オフメニュー1年ぶりに再登場!「ゴーヤと豚のごましゃぶ」

2021年07月28日 17時37分22秒 | グルメ
▲ゴーヤの季節に糖質オフメニュー1年ぶりに再登場!「ゴーヤと豚のごましゃぶ」


自由が丘大人の音楽教室 新沼健です。

ゴーヤの季節に、家人が糖質オフメニュー1年ぶりに「ゴーヤと豚のごましゃぶ」作ってくれました。

食べやすい大きさに切ったゴーヤとトマトの上に、しゃぶしゃぶ用の豚ロースを盛り付け、ごまとマヨネーズのソースを掛けたものです。

それぞれが旬のトマトとゴーヤが美味しく、あっという間の完食でした。

立派なゴーヤが店頭にあるうちに、もういちどリピートをお願いしようと思っています。


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TOKYO 2020 祝・大金星と金メダル!水谷・伊藤ペアの精神力に感服しました!!

2021年07月27日 11時05分44秒 | スポーツ
▲TOKYO 2020 祝・大金星と金メダル!水谷・伊藤ペアの精神力に感服しました!!


水谷隼と伊藤美誠のペアが難敵中国ペアを打ち破り、ついに念願の金メダルを獲得しました。

私は愚かにも、準々決勝のドイツ戦途中で日本ペアの敗北を確信してしまい、チャンネルを変えてしまったため、ドイツに逆転勝ちし、その勢いで準決勝を突破し決勝に進む、ということを夜のニュースで知り心底ビックリしました。

これは私がTV観戦すると負けということかもしれないと思い、昨夜の決勝戦はTV観戦を自粛しましたが、それが功を奏したと思うことにします。

▲これじゃただの危ないおじさん!?ハグを拒否され辛かった水谷選手


今朝のニュースで一番面白かったのが、水谷選手が伊藤選手にハグを拒否され辛かった、というコメントが写真付きで載っていたことでした。

伊藤美誠選手の闘志、負けん気はそこらの同い年の男どもを遥かに超越していて、言ってみれば男顔負けなんですが、古くて長い付き合いの水谷選手にも、ハグなんか恥ずかしくてできない、という風情は大和撫子ぽくてとても可愛らしいと思いました。

今回のTOKYO 2020でも海外の美形アスリートが話題に登りますが、表彰式の伊藤美誠選手の笑顔や、兄の勝利を喜ぶ阿部詩選手の笑顔には心底癒やされる思いで、TV画面に釘付けになります。
彼女たちの心の底からの笑顔は、海外の美形アスリートに負けることなく、私はとてもとてもほっこりさせてもらいました。

引き続きガンバレニッポン!!


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