糖質オフリピートメニュー「アジのなめろう」と「ゴーヤとイカのにんにく炒め」

▲　糖質オフリピートメニュー「アジのなめろう」

自由が丘大人の音楽教室の新沼健です。

「自由が丘大人の音楽教室」とは関係無い、映画・ドラマの感想、美味しかった料理、世相について思うことなどをこちらに書いています。

家人が糖質オフリピートメニュー「アジのなめろう」と「ゴーヤとイカのにんにく炒め」を作ってくれました。

「アジのなめろう」は久々の登場でしたが、とても美味しく、お酒が進みます。

▲　糖質オフリピートメニュー「ゴーヤとイカのにんにく炒め」

また、今が旬の「ゴーヤとイカのにんにく炒め」は太くて長い、旬のゴーヤが出回っている間は何度でもリピートしてもらおうと思っています。

変わり種 「モロヘイヤつゆソーメン」

▲　変わり種　「モロヘイヤつゆソーメン」

自由が丘大人の音楽教室の新沼健です。

「自由が丘大人の音楽教室」とは関係無い、映画・ドラマの感想、美味しかった料理、世相について思うことなどをこちらに書いています。

家人が変わり種　「モロヘイヤつゆソーメン」を作ってくれました。

モロヘイヤを茹でて、めんつゆに合わせたものですが、とろりとした食感が面白くて健康に良さげな感じがします。

スーパーでモロヘイヤを見かけたら、ぜひ一度お試しのほどを！