体力がついた

こんにちは、手嶋です。
猛暑続きですね。熱中症には十分気をつけましょう。

さて、会員さんとの会話でよく聞くことがあります。
それは「体力がついた」と。
まあ、漠然としていますが、息が上がりにくくなったとか、
疲れにくくなったとか…

そういった方も、もちろんダイエットを目標に
おいていたりするのですが、体力がついたと非常に
喜んでいらっしゃいます。
ボクはこういう数字には表れにくいところが重要だと
思っています。

体力がついた…嬉しい言葉ですね。