カホロホロなウォーキング☆

　　　　　　　　　　＜キャベツ坊やもおはよう～♪＞

「やっほぉ～！今日もニッポン晴れだね！」
いつもの三叉路でママ友がうれしそうに声をかける。

全国的に晴れ！なニッポン。
まさに「天高く馬肥ゆる秋」である。

いやいや、（これ以上）肥えては困るよ～
ということで今日も今日とて歩き出す私。

「おっ、今日も歩きますな～！」
昨日は９時半に寝ちゃったよ～という元気なＪちゃんに
背中を押されウォーキングに出発だ。

　　　　　　　　　　　　　　

歩いていると心を「無」にしているようで
実はいろいろ考えている。

私の場合、
“イクラちゃんになった小栗旬くんが法事に来てたら
　となりのザブトンは絶対にＧＥＴだわ～！！”
　　　（～by グリコ「マカデミアプレミオ（チョコ）」ＣＭ）

な～んていう妄想系がほとんどなのだが・・・・。

ここ数日は、
フラダンスの振りつけを思い出しながら歩いている。（近日発表会！）
そう、
２拍子で歩くリズムに合わせ、
ハナウタを口づさみながら小さく手を動かし・・・
ミニレッスンなのである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝、どうしても思い出せない部分にぶち当たり、
あ～でもない、こ～でもない！と
記憶の糸を手繰り寄せながら歩いていた私・・・。

ちょうど信号待ちをしている間にパッ！と思い出した。

それはもう
チャート式（赤）の難問が解けたかのように
頭スッキリ！気分爽快！で思わず・・・、

「そう！それだ！」

と大きい声でガッツポーズ！
　　　（はい、変なおばちゃんです・・・。）

となりで自転車に乗り
信号待ちをしていたお兄ちゃん、

さぞかしギョッとしたのだろう。

お尻が自転車のサドルから５cmくらい
浮き上がったのをおばちゃんは見逃さなかったわ！


　天高く　　指先踊り　　歩く秋
　　リズムにのせて　　　カホロホロかな　
　　

私のウォーキングは
無敵の爽やかさ～秋の風にのって
記憶とのバトルを繰り広げ中なのである。



　　　　　
“カホロホロなウォーキング”に応援よろしくお願いします！

秋の朝のウォーキングは気持ちいいですね～。


★カホロホロとは…？★
　　フラダンスの基本のステップのひとつです。
　　「カホロ」の右２カウント（４拍子）左２カウント（同）に
　　さらに２カウントずつ足したもので右左計８カウント。
　　３カウント目（５拍子目）に腰を落としダウンさせて
　　ステップを踏むのが特徴です。
　　　　　　　　　　

おいしいスタンバイＯＫ！

　　　　　　　　　　＜テーブルに並べてみました～♪＞

すぅぅ～はぁ～～！（深呼吸のつもり…）

気持ちよい青空にさわやかな風。
「秋」の匂いが漂い始めたＴＯＫＹＯ。

長男の学校の始業を機に
いよいよ、本格始動となった２日めの朝である。

本日よりお弁当も再開。

昨日の夕方はその仕込みに
ゆっくりと時間をかけてみた。

・・・といってもまったくの自己流で、
お弁当に使うかもしれないお野菜たちを
ひとつひとつ湯がいておく、
また、漬け込んでおく、といった簡単なもの。

ほうれん草やブロッコリーは小分けにし、
にんじんやかぼちゃは
好きなように切りたいからなるべく大きいままに…。
きゅうりやかぶは漬け込んでおきましょう～。
といった具合。

でもこんなことでもしっかりやっておくと
朝の忙しいあれやこれやの時間が
スッキリしてくるからあら不思議！

あは♪
１曲、フラダンスが踊れちゃうわぁ～


＜本日のお弁当♪＞

ていねいな時間は
おいしい暮らしをプレゼントしてくれる。

すぅぅ～はぁ～～！
青空に　おフトン干して　スッキリだ！

さあ～ウォーキングに出かけよう～！



　　　　　
“おいしいスタンバイ”に応援よろしくお願いします！

小さなひと手間がステキな時間をつくってくれますね。

夏の終わりに・・・。

　　　　　　　　　　＜ブキャ！ギャボボ～！！～土曜日、実家の庭にて＞

さてさて、
ようやく（笑）夏休み最後の週末を迎えた長男。

部活のある日もない日も学校へ行く！
・・・という「学校大好き人間」な長男の夏休み。

ロコ～な雰囲気（洗いすぎてすすけてるだけ!?)なＴシャツに
今日もそれかい？的なユニ○ロのショートパンツ、
でっかい足（２８．５cm）にさらにでっかいサンダルを履き、
ノコギリ入れたリュックをしょって（記事はコチラ）
ワッサワッサと歩いていく。

行けば仲間が待っている・・・、
そんな長男の弾むようなうしろ姿がまぶしい夏休みだった。

　　　　　　　　　　　　　　

見上げれば大欅。

程よい日陰をつくる木立と土と川に囲まれた彼の学校の中は
おそらく夏の原風景にも似た匂いが残っているはずで・・・。

緑のセッションが聞こえそうな木々のざわめき、
むせてしまいそうな土煙、
夏の日差しにキラキラ光る川の水、
遠くのグランドから聞こえてくる友の声。

夏休みの学校の
ポッカリと穴のあいたような空気と景色を
１０代の彼はどんな風に見て過ごしたのだろう。


がぶ飲みさ　ちょっとお得な　ソーダ水
腹へって　みんなで食った　なか卯の牛丼
練習後　膝を寄せ合い　興じたゲーム
ずぶぬれで　走って帰った　ゲリラ豪雨。

そんなことも話していたなぁ～。

あれもこれも
高校１年の夏休みの記憶となるのだろう・・・。


夢中になれた瞬間や
あたたかいナニカに包まれている空間が
いつか力になる日がきっと来る。

・・・・そんなふうに思う母なのである。

　　　　　　　　　　　　　　

本日、朝・・・、

「ジュリアナ東京ってジャスコなの？」

「えっ？」

「あっ、まちがえた！ディスコなの？」

・・・・あいかわらずの天然ボケをかまし始業式に向かった長男。

掃除しながら思い出し、
ププッ！とふき出しちゃう母である。

…が、しか～し！

ここで、あえて言う。

宿題、終わってんの～～？？



　　　　　
“本日から始業～”に応援よろしくお願いします！

いやぁ～長い夏休みでした～。

ドキドキ保護者会…。

　　　　　　　　　　＜あのね。なになに？＞

まだまだうっとうしい暑さの続くＴＯＫＹＯ。

小学校では、２学期が始まって早々に
（何度もいいますが、長男はまだ夏休み中！）
保護者会・・・が開かれた。

なんてことはない、
２学期の予定などをお話する保護者会。
意外と早く終わりそうな気配であった。

ところが・・・
終了かと思いきや、担任の先生がおもむろに
「せっかくですからお子さんの夏休み中の様子など
おきかせください。」
な～んて言い出した！
ええっ～～！

実は私・・・。

かつては大勢の前で平気な顔して
プレゼンなどをやっていたにもかかわらず・・・、
友達との会話や飲み会などでは
盛り上がるのが大好き！であるにもかかわらず・・・、

この
“私的な報告を兼ねたある種の思いを語る”的発表が
ものすごく苦手なのである。


一人ひとり順番に語りはじめ
皆さん、と～っても耳をすまして聞いている。

夏休みのあれやこれやの出来事、
わが子をネタに上げ下げしつつ
時に笑いをとり、時にうなずかせ・・・語っている。

自分の順番が近づいていることもすっかり忘れて、
この手の発表が得意なお母さんを
思わずうっとりと憧れのまなざしでついつい見とれてしまう私。

気がつくと、
もう自分の順番は直前にせまっていた！

やだ～。どうしよう～～。

ドキドキ、ドキドキ・・・。

履いてるスリッパがピッタリくっついて離れないほど
足の裏にも冷や汗をかいてる。

足の親指を直角に曲げて空気の通り道を確保しつつ
フゥゥ～と深呼吸～。

とにかく次男が夏休み一番夢中だったことをお話しよう～。

そう決めて
思わず口をついて出た言葉は・・・

「うちの子の夏休みは北島康介でした・・・。」

これがどういうわけか
大爆笑～！

「そうそう、うちもそうだった。」
な～んてみんなうなずきながら聞いてくれている。

そのあとは何が何だかわからないけど、
オリンピック三昧だった我が家の様子を
夢中でベラベラと語り続けてしまった。
（緊張しすぎていたため、よく覚えていないのです。）

帰り道・・・、
いつもの三叉路で会うママ友に、
「ニーナさんのお話はまさに２００８年夏！だったね。」

といわれ、ちょっとホッとした私。

だけど・・・、
もう当分、Ｎｏ　Ｔｈａｎｋｙｏｕ～なのである。



　　　　　
“緊張しいな母親”に応援よろしくお願いします！

次男が“北島康介オタク”なのは有名みたいで・・・。

フラダンス！ダンス！！

　　　　　　　　　　＜ウォーキングの途中でみつけた寄せ植え♪＞

９月に入り
子どもの夏休み中お休みしていた（長男はまだ夏休みですが・・・）
フラダンスを再開！

習ったダンスの振り付けなど
とっくのとうにフライングゥゥ～な私なのだが、

「ど・れ・に・し・よ・う・かな～」と
練習用のパウスカートを選ぶのは楽しい時間。

気持ちはもうすっかり
ハワイのあの空に飛んで行ってるのである・・・。

　　　　　　　　　　

久々に行くのはちょっと照れくさく
そ～っとドアを開けてお教室に入る私。

そこへ、
クリクリお目々が可愛らしい
ほぼ同世代のフラ仲間が駆け寄ってくる。

「ニーナさん、お久しぶり～！元気だったぁ～？」

「こんにちは～。元気！元気～！」

とってもハイテンションなクリ目さん（勝手に命名）に
私の胃の位置が２センチくらい上がった気がした・・・。

そのクリ目さん、いきなり意味不明なシーン展開。

「ねっねっ！出られるでしょ～。大丈夫だよね～。」

「えっ？何が？」

さっぱりちんぷんかんぷんで、
ハワイのあの空から急旋回して
成田にarrivalしちゃった気分。


オバチャンってやつはこれだからまったく～！
（って、自分もオバチャンなくせにぼやく私・・・。）

そんな私に
フラの先生がいつものようにプルメリアの香りを
漂わせながら近寄ってきた。

「実はね、“発表会”の日時が決まったの。
　ニーナさんにも出てほしいんだけど・・・。」

・・・・あっ、しょうゆ～コト！（by フジテレビ２７時間テレビ）



踊る曲は３曲。

どこかにフライングゥゥ～してしまった
振り付けの記憶を取り戻すことはもちろん、
表現する指先、優雅なステップを
これから総復習～である。

アルツハイマー予防対策は
１・有酸素運動
２・会話相手とのコミュニケーション
３・生活習慣病にならない食生活
　　　　　　　　・・・とのこと。（by　昨日の NHK「ためしてガッテン！」）

この１番にはもってこいのフラダンス。

発表会まで
ちょっと頑張っちゃおうかな～と思う私である。



　　　　　　
“有酸素運動フラ”に応援よろしくお願いします。

気持ちはいつも“ハワイのあの空”でいたいものですネ。