美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「スープギョーザ」セット

2014年01月04日 19時44分40秒 | 食べたもの(夕食)

スープギョーザ(ギョーザ&スープ153kcal、もやし、えのき、にんじん)
刺身(かんぱち、鯛、帆立貝柱、まぐろ、大根、海藻)
麦ご飯

お昼に諸々の都合でスパゲティを100g食べたら、お腹が張って張って。
胃腸弱めてたりするのかな?
野菜を摂るべし!と意気込んだものの、お腹苦しい。

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