美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月29日 朝食 357kcal

2016年03月29日 10時19分11秒 | 食べたもの(朝食)

フランスパン 167kcal
食パン 80kcal
バター 20kcal
いちごジャム 10kcal
レバーペースト 20kcal
牛乳と低脂肪乳 60kcal

68.5kg
うへー。体重激増
生理前の恒例行事かなー。



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