3月29日 昼食 533kcal

ドレッシング炒め
・もやし
・ニラ
（野菜合計 180g）
・豚肉 100kcal
・ドレッシング 30kcal
切り干し大根の煮物（切り干し大根、にんじん、油揚げ）30kcal
カニかま巻き（カニかま、卵）50kcal
ハム 10kcal
にんじんサラダ（作り置き）40kcal
レタスとブロッコリー 30g
みそ汁（昨夜の残り）野菜115g 41kcal
＋お餅 232kcal
麦茶

今日はおうち弁当。
と言っても、あれこれ付け足して弁当感は薄い、、、かな？