「細々と」326kcal 2017年02月05日 20時57分26秒 | 食べたもの(夕食) ホイル焼き ・玉ねぎ ・舞茸 (野菜合計 100g) ・バター 26kcal みそ汁 ・大根 ・にんじん ・水菜 (野菜合計 90g) ・豚肉 50kcal ・みそ 30kcal マグロの漬け 100kcal 鶏の唐揚げ(惣菜)70kcal エビ天ぷらのハニーマスタード和え(惣菜)50kcal ほうじ茶 よく寝たり、仕事準備したり、居眠りしたり、病院用の食事記録表書いたり、ボーッとしたり、そんな1日。 明日から繁忙期。 惣菜とか上手に組み合わせて乗り切りたい。 #ダイエット « 2月5日 朝食 500kcal | トップ | 2月6日 朝食 383kcal »
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