みそ汁
・しいたけ
・小松菜
・にんじん
・豚肉 40kcal
・みそ 30kcal
おでん
・大根
・厚揚げ 60kcal
・卵 80kcal
・こんにゃく2種
・調味料 10kcal
鶏の唐揚げ(惣菜)180kcal
ほうじ茶
なんとかみそ汁作って、それなりにまとめたよ。
やっと今週が終わる…
遊びたいなぁ(爆)
みそ汁
・しいたけ
・小松菜
・にんじん
・豚肉 40kcal
・みそ 30kcal
おでん
・大根
・厚揚げ 60kcal
・卵 80kcal
・こんにゃく2種
・調味料 10kcal
鶏の唐揚げ(惣菜)180kcal
ほうじ茶
なんとかみそ汁作って、それなりにまとめたよ。
やっと今週が終わる…
遊びたいなぁ(爆)