焼きそば
・キャベツ
・玉ねぎ
（野菜合計 150g）
・豚肉 70kcal
・麺とソース 309kcal
インスタントラーメン 330kcal
＋メンマ 10kcal
＋鶏むねハム 20kcal
ほうじ茶
なんだ、麺2食。
昨日、お弁当2食とかバカしたけど、どうにも治らない。
これ、終わりないんかな。
焼きそば
・キャベツ
・玉ねぎ
（野菜合計 150g）
・豚肉 70kcal
・麺とソース 309kcal
インスタントラーメン 330kcal
＋メンマ 10kcal
＋鶏むねハム 20kcal
ほうじ茶
なんだ、麺2食。
昨日、お弁当2食とかバカしたけど、どうにも治らない。
これ、終わりないんかな。
ご記憶でしょうか？？
私がダイエット生活から離れている間も、ゆきなさんは こうして ず～っと記録し続けていたんですよね。
偉いなぁ。。って思います。
それと、凄いなって思うのは、ゆきなさんって所謂９時～５時までみたいなお仕事じゃないみたいですけど、
仕事があるのに、
お昼は一人で食べることが多いみたいなのに、
ちゃんと何か作って食べていることが多いでしょ？
料理を面倒くさいと思わないってことですよね、、、。
私も少し見習って お料理名人 目指さないと
しばらくコメント返せず、申し訳ありません。
ブログを再開されたようですね。少し遡って読んでみたら、とても大変なことがあったようで。
辛いことが起きて、それこそ人生の変わり目に立ったような時、なかなか「通常」に戻るのは大変なことと思います。
いろいろな面で立て直すのに時間も力も必要になるかと思います。
少しでも穏やかな時を持てますよう、遠くからではありますがお祈りしております。