食パン 150kcal
＋バター 30kcal
ライ麦くるみパン 100kcal
＋はちみつ 20kcal
カフェオレ 52kcal
67.8kg
今週はイレギュラーな仕事がチラホラ。
だけど、午後が空くから、有り難い。
生理前でお腹がモニョモニョするけど、頑張ろ〜
食パン 150kcal
＋バター 30kcal
ライ麦くるみパン 100kcal
＋はちみつ 20kcal
カフェオレ 52kcal
67.8kg
今週はイレギュラーな仕事がチラホラ。
だけど、午後が空くから、有り難い。
生理前でお腹がモニョモニョするけど、頑張ろ〜
