豆腐チャンプルー（豆腐、豚肉、もやし、玉ねぎ、卵、レトルト調味料27kcal）
刺身（鯛、あじ、大根等）
みそ汁（ごぼう、にんじん、しめじ、こんにゃく、油揚げ）
麦ご飯
ほうじ茶
まぁまぁ野菜使えたぞ！
よく頑張った自分！
とりあえず自分を褒めてやる
豆腐チャンプルー（豆腐、豚肉、もやし、玉ねぎ、卵、レトルト調味料27kcal）
刺身（鯛、あじ、大根等）
みそ汁（ごぼう、にんじん、しめじ、こんにゃく、油揚げ）
麦ご飯
ほうじ茶
まぁまぁ野菜使えたぞ！
よく頑張った自分！
とりあえず自分を褒めてやる
