美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

9月27日 朝食 350kcal

2016年09月27日 09時49分59秒 | 食べたもの(朝食)

チーズごまパン 130kcal
＋ハム 10kcal
チョコナッツフランス 140kcal
みそ汁（昨夜の残り）野菜60g 70kcal
ほうじ茶

69.9kg
今日は家にいる！
仕事もない！！
ゆっくりする！！！



最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。