9月22日 昼食 320kcal 2016年09月22日 13時30分15秒 | 食べたもの(昼食) 煮物(切干大根、にんじん、干しいたけ、いんげん、カボチャ、油揚げ、こんにゃく)70kcal お吸い物(豆腐)20kcal 茄子の胡麻和え 10kcal 煮豆 20kcal ご飯 200kcal 漬物 緑茶 お寺で開かれるお彼岸祭にて、おときを頂く。 ありがたい。 楽しい講話も聞けて、ありがたい。 #ダイエット « 9月22日 朝食 539kcal | トップ | 「豚の生姜焼き定食」765kcal »
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