美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「男前な豆腐がアルミ鍋になったらしい」318kcal

2015年11月09日 23時26分31秒 | 食べたもの(夕食)

お鍋
・白菜
・ニラ
(野菜合計 200g)
・豆腐鍋セット 190kcal
・牛肉 100kcal
もずく酢
・もずく
・きゅうり 25g
・カニかま 8kcal
・調味料 20kcal
麦茶

アルミ鍋に豆腐と鍋つゆでセット売りされてたものを、小鍋に分けて作りました。
すき焼きっぽい甘い醤油味に唐辛子とニンニクが効いてて、面白い味わい。
手軽に美味しかったです。

明日は出掛ける用事はないけど、自分にムチ打って(笑)出掛けようかな。
カフェにでも行って、ぼーっとしたら、少しは気が晴れるかもしれない。



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