美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

6月19日 間食

2013年06月19日 11時17分54秒 | 食べたもの(間食)
今川焼き(抹茶)
低脂肪乳
麦茶

今日は同居人が休みで、しかも雨。
家でダラダラ、テキトーごはん。

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2 コメント

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おやつ (石垣島シュノーケリング)
2013-06-20 09:35:45
抹茶ってダイエットに役立つみたいね。抹茶のおやつは正解ですね。
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石垣島シュノーケリングさん (ゆきな(ブログ主です))
2013-06-20 14:44:02
抹茶ってダイエットに効くんですか?
カテキンとかかな??
美味しく食べられて体にいい成分が入ってるなら、なおのこと嬉しいですね^^
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