美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

8月25日 昼食 515kcal

2016年08月25日 13時49分40秒 | 食べたもの(昼食)

煮込みうどん
・キャベツ
・えのき
（野菜合計 205g）
・ごぼう天 153kcal
・豚肉 72kcal
・うどん 210kcal
・調味料 80kcal
玄米茶

夜食みたいなお昼。
甘いうどんが食べたかったので、欲が満たされました



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