3月24日 夕食 690kcal

みすじステーキ 360kcal

みそ汁

・小松菜

・玉ねぎ

・にんじん

・卵 80kcal

・みそ 30kcal

冷奴 60kcal

ご飯 160kcal

水

 

帰国して、今のとこは時差ボケらしいものは出てない。

温かいもの、食感のあるものが幸せ。

さ、明日は買い出しに行かなきゃだな。

 

3月24日 昼食 550kcal

機内食 550kcal

・フィッシュケーキのチャイニーズヌードル

・飲茶(シュウマイ、エビ餃子)

・果物(キウイ、パパイヤ、すいか)

・パン ＋バター

・水

朝6時過ぎに乗り継ぎ空港に着いた。

広大な空港なのに、乗り継ぎ時間は1時間半。

身体検査の列待ちに一番ビクビクした。

やっと中に入れたら、ゲートがやたら遠くて小走りで向かった。。

ぐったりしてゲート前で待機。

9時前出発だし、13時半頃に着くから、機内食出ないと思ったら、まあまあしっかり出た。

ついさっき朝食食べた感覚だし、大してお腹空いてないけど、やっぱり貧乏根性で食べる。

フィッシュケーキとエッグの選択で、エッグを迷わず消去。

フィッシュケーキってなんだろね？と思ったら、さつま揚げだった。

ピリ辛の中華焼きそばって感じ。可もなく不可もなく。

飲茶が美味しかったのはさすが。

さ、帰ろう帰ろう。

3月24日 朝食 650kcal

 

 

機内食(朝食)650kcal

・スクランブルエッグ

・ポークソーセージ

・マッシュルームのトマト煮

・ローストポテト

・果物(オレンジ、ぶどう)

・いちごヨーグルト

・パン ＋バター、いちごジャム

・オレンジジュース

 

 

体重未測定

 カロリーはテケトー

 

うわーん、ほとんど寝れてないよー

疲れは絶対にあるはずなのに、隣の席の若い女性がグイグイこちらにもたれかかってくるせいで、全然休めないよー

 

 

そんなこんなで、お腹減ってるか減ってないか分かんないけど、

貧乏根性で出たものは必ず食べます。

フランスで積まれたからか、バター系というか洋風おかずの美味しいこと美味しいこと。