「刺身」セット

ボラの刺身
タイピーエン（スーパー惣菜）
タンと竹の子サラダ（スーパー惣菜）
うどん出汁おにぎり（冷凍食品、170kcal）
ノンカロリーノンアルコールカクテル
玄米茶

スーパー惣菜ながら揚げ物なし。
どうした、自分⁉︎
今回の帰省は「買って食べる」と決めてお店を回っても、どうにも手が動かず。
何を見ても味が分かりきっているというか、自分で作った方が美味しいだろうなぁ、みたいな感覚になる。
体調が悪いわけでもないはずだけど、って良いことなんですけどね。
自分でも信じられないんですよね
写真を見て貰ったら分かるように、量は決して少ないわけじゃないんですが、
内容が今までの帰省に比べたら段違いにマシ。
手放しで喜んじゃダメだろうけど、ちょっと嬉しい


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4月18日 昼食

ストロベリースコーン（399kcal）
カフェラテ（ショート、無脂肪乳、59kcal）

ランチジプシーの結果、スイーツランチに。
スコーンの間にストロベリージャムが挟んであるけど、これが甘すぎないで美味しかった
血液検査の結果も良くて、ルンルン気分（笑）。


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4月18日 朝食

明太子パン（213kcal）
玄米茶

69.6kg
病院での採血後朝食。
蒸しパンとか食べたかったけど、カロリーが400kcal超えてて断念。
パンを買うなら極力甘いのは避けないといけないから、良いチョイスだったのでは。
すぐにお腹空きそうだけど


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