毎日蒸し暑いですね～
その割に
梅雨だと言うのに
雨は降らず
本当に変な気候ですね
本日の夕飯はタカベの塩焼きでした
昨日の天ぷらの残りも少々
今ハマっているヨガ
深呼吸ダイエットヨガと言うプログラムなんですが
奇跡の深呼吸と言う腹式呼吸しながらのヨガ
ようやく胸式呼吸に慣れてきたので
腹式、しかもこの呼吸難しいのです
でも続けると
本当に驚くほどのデトックス効果があ . . . 本文を読む
夫が４月に行った東北旅行で
ニッカの工場見学して
（因に彼は飲めません）
お土産に買って来てくれた
ウィスキーケーキ
アルコール使っているだけあって
日持ちが良いので
他のお菓子に先を越されていましたが（笑）
ようやく
お目見え
チョコレートケーキにほのかなウィスキーの香り
とーーーっても美味しかったです
ダイエットには向かない
我が家です（笑）
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安芸の宮島
私は高校の修学旅行以来行っていませんが
もみじ饅頭を沢山売っていたのと
鹿が沢山いた事
厳島神社に行った事
いつも楽しい思い出として蘇ります
お土産物を買っても
レジ袋のまま持ち歩かないように
注意をされました
鹿さんが追いかけて来て
自分の食べ物かと思って
食いつくからです（笑）
穴子飯が有名だそうですね
美味しそう
食べてみたいな～
私もまた行ってみた . . . 本文を読む
