日の出が早まると……

　このところ日の出の時間が少しずつ早まっている。なんだか夏至に向かって急激にスピードアップしているように感じる。しかしこの日の出の時間、今の私には実に深く関わっているのだ。
　東京に比べると、沖縄の日の出の時間は30分くらい遅い。経度の関係なので当たり前である。その分、当然ながら日没時間は東京よりも遅い。夏至のころは8時でもまだ明るいほどである。8時に子どもが外で遊んでいることも稀ではない。
　さて、この日の出の時間がなぜ私に関わるかといえば、それは朝のウォーキングである。沖縄の太陽の日差しは強く、紫外線も強烈である。つまりは紫外線にあたる前に1時間のウォーキングを終えれば、強い太陽の光に当らなくてすむのだ。これまではまだ暗い5時半に家を出れば、そんな日差しを避けることができたのだが、日の出が早くなるということは、家を出る時間も早めなくてはならないということになる。さすがに、4時台に起きて歩くというのはたいへんだ。早寝早起きでがんばらないと、ますます顔のシミが増えてしまうから。