本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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5月24日練習

2018-05-24 | 練習報告
今日は、小学生は、小中記録会の調整でした。 今日から、高跳びやボーテック投げ、してみました。 中学生は、4000mジョグを今日からラップを上げました。 その後に男子600m、女子400mのトライアル . . . 本文を読む

5月22日練習

2018-05-22 | 練習報告
今日は、中学生はアップ後に男子4000mジョグ(女子3周×2+2周) その後に男子は1000m、女子は600m 最後に300m+200m+100m 短距離はドリル系のあとに300m+200m+100m ダウン . . . 本文を読む

四種競技大会結果から次のステップに

2018-05-21 | 試合報告
昨日とおとといに鞘ヶ谷競技場で大会が行われました。 少しずつ本番に合わせていく形をとる打ちとしては好結果になりました まだまだ仕上がりを見せていないので、これあkらの1っカ月で仕上げていきます 県大会以上のレベルにみんな来ました。 . . . 本文を読む