明日は田川で試合です

明日は試合です、今日は軽めで明日に備えました とはいえ、実際本命は来週です ここで走ったらけあーをしっかりとしてください . . . 本文を読む

１月２３日（本城陸上クラブ）

まだまだ寒い日が続きます 普通なら、寒い時は外に出るのは嫌なものです。 でも、私たちアスリートやクラブをしている子たちはこれをやらないと、結果はついてきません。 一回くらいと思う気持ちはわかります。 今日はやめとこう 明日にしよう 自分だけ 一人だし 言い訳はいくつでも浮かんできます でも、その一度が、先の２度３度につながるのです。 やると決めたら、やる。 たとえ、一人でも？ そうしないと、いざというときにまた言い訳をしてしまうものです 人は、甘いものです だからこそ、自分で決めたことについてはきちんとした覚悟をもって取り組まないと一人前にはなれません。 小学低学年ではありません 小学高学年から中学生くらいになるともう、わかるはずです。 その行動が、責任感を養うのです。 そう、頼まれごとをすぐにする人と、後回しにする人。 これでその子の性格がわかるのです。 性格は、日常的な生活の中で養っていかなければ身に付きません。 怒られて身につくものではありません 自分が、獲得したいものがあるなら、そのためには努力と我慢とやってやるという気持ちが必要です。 だからこそ、我慢できるし、頑張れる 自分のために頑張るのは意外と甘くなる、人のために頑張ると妥協できなくなる。 だから、人のために頑張るくせを身に着けることが本当の力を身に着けることができるのです。 特に、その人が好きな人ならなおさらです。 . . . 本文を読む

1月22日練習（田川クロカン駅伝調整）

今日は、本陸での練習会 途中雨が降りだしみんなの練習が心配されましたが、後半には上がってどうにかこなせました でも、寒さが出てきて冷えたので心配しましたがどうにかみんなでこなせました。 トラックは雨で濡れて、前で走る人の水しぶきがかかるので足は冷えるのですがどうにか持ちました。 小学生は調整練習でしたが、風が強くタイムにはつながりませんでした。 次回練習は24日土曜日8時30分からほんりくでします . . . 本文を読む

１月２０日（大会調整と本城陸上練習会）

今日は、朝から気温が高く感じ、良い天気となりました。 私は、西田くんと朝練で本陸～とんだ～石嶺山コース折り返しを追いこんで走り２６ｋｍを行きました。 夕方も天気は良くいつもよりも暖かい日になりました。 今週は雨予想で、気温も高めだそうで来週の駅伝は暑く感じるかもしれません 頑張ってください。 次回練習会は、２２日木曜日、ほんりくです。 ２４日は、朝少し早いですが８時半とします 私は、関東に行かなくてはいけませんのでよろしくお願いします。 . . . 本文を読む

１月１９日（小学生クラブ練習結果）

今日は、大会前の刺激として スピード練習を行いました まあ、明日も練習なので、そして、持久走大会の練習が始まったので軽めの練習としました 明日は、みんなの体調を見てから行います。 中学生は、大会へ向け本格的な練習としました 呼吸と足の負荷をかけました 次回練習は、１月２０日、２２日です . . . 本文を読む